Sztuką przez Intymność

Fundacja Leonarda

SZTUKĄ PRZEZ INTYMNOŚĆ

Cykl warsztatów łączących psychologię, ciało i sztukę

„Sztuką przez Intymność” to cykl warsztatów dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu i spotkać ze sobą w bardziej uważny sposób.

Łączymy pracę psychologiczną, doświadczenie ciała oraz twórczą ekspresję w glinie. W bezpiecznej, kameralnej przestrzeni uczestniczki mają możliwość eksplorowania emocji, relacji i własnej cielesności – bez presji, bez ocen i bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia artystycznego.

To zaproszenie do łagodniejszej relacji ze sobą.

O PROJEKCIE

W świecie pełnym porównań, presji wyglądu i oczekiwań wobec ciała wiele osób doświadcza napięcia, wstydu lub poczucia oddalenia od własnej cielesności. Projekt „Sztuką przez Intymność” powstał jako odpowiedź na tę rzeczywistość.
Podczas dziesięciu spotkań uczestniczki:

  • przyglądają się swojej relacji z ciałem
  • rozwijają bardziej wspierający dialog wewnętrzny
  • uczą się uważności na emocje i potrzeby
  • doświadczają twórczej ekspresji poprzez pracę z gliną

Sztuka w tym projekcie nie jest celem samym w sobie – jest narzędziem do kontaktu z doświadczeniem, którego często trudno wyrazić słowami.

W tym projekcie intymność rozumiemy szeroko – jako zdolność do bycia w kontakcie z własnym doświadczeniem, emocjami i ciałem.
To także:

  • uważność na własne granice
  • ciekawość wobec siebie
  • uczą się uważności na emocje i potrzeby
  • możliwość bycia widzianą bez oceniania

Tworząc wspólnotową przestrzeń warsztatową, chcemy wspierać doświadczenie, że relacja z własnym ciałem może być bardziej łagodna, ciekawa i wspierająca.

DLACZEGO INTYMNOŚĆ?

JAK WYGLĄDAJĄ WARSZTATY

Każde spotkanie składa się z dwóch części:

Część psychoedukacyjna

Prowadzona przez psycholożkę i seksuolożkę
Obejmuje pracę refleksyjną, ćwiczenia somatyczne, rozmowę w grupie oraz narzędzia rozwijające samoakceptację i kontakt z ciałem.
Poruszane tematy obejmują m.in.:
- relację z własnym ciałem
- poczucie własnej wartości
- granice i potrzeby
- emocje zapisane w ciele
- łagodność wobec siebie

Część twórcza

Prowadzona przez artystkę pracującą w różnych technikach

Uczestniczki tworzą formy rzeźbiarskie inspirowane doświadczeniem ciała i emocji. Praca z materiałem pozwala wyrazić to, co często trudno nazwać słowami.

Nie jest wymagane żadne doświadczenie artystyczne.

Warsztaty są przeznaczone dla:

  • kobiet zainteresowanych rozwojem osobistym
  • kobiet poszukujących bezpiecznej przestrzeni do refleksji i twórczości

Nie jest potrzebne doświadczenie w tworzeniu szeroko pojętych dzieł sztuki 😉

DLA KOGO JEST TEN PROJEKT

WARTOŚCI PROJEKTU

Tworząc ten cykl warsztatów, szczególnie ważne są dla nas:

  • bezpieczeństwo psychologiczne
  • uważność na granice
  • różnorodność doświadczeń ciała
  • brak ocen i presji
  • wspólnotowość

Nie jest potrzebne doświadczenie w tworzeniu szeroko pojętych dzieł sztuki 😉

PROWADZĄCE

Marlena Jaszczak

psycholożka, absolwentka studiów podyplomowych z Seksuologii praktycznej, trenerka warsztatowa pracująca m.in. z tematami cielesności, relacji i dobrostanu psychicznego.

Isia Zarzycka

z zawodu i zamiłowania artystka malarka i rękodzielniczka. Z wykształcenia pedagożka, absolwentka studiów o specjalizacji animacja społeczno kulturalna oraz edukacja medialna.

SPOTKANIA

FINANSOWANIE

Projekt „Sztuką przez Intymność” jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach grantu przyznanego przez Fundację Batorego.

KONTAKT / ZAPISY

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o projekcie lub zapisać się na kolejną edycję warsztatów, zapraszamy do kontaktu: fundacja@vinci.fm

  • Finansowane przez Unię Europejską
  • Fundacja im. Stefana Batorego
  • Program Równych Praw
  • Fundacja Leonarda